Боль в пятке

Автор статьи

Статью проверил эксперт

Грачев Илья Илларионович

Главный врач, невролог-вертебролог, дерматолог, мануальный терапевт, стаж работы 15 лет

Ефремов Михаил Михайлович

Доктор медицинских наук, профессор, врач рефлексотерапевт, невролог, остеопат, реабилитолог, стаж работы 40 лет

Дата публикации: 13.08.2024
Дата обновления: 16.08.2024

Комментариев: 0

Просмотров: 139

Каждый 10-ый пациент ортопеда-травматолога жалуется на боль в пятке. Такие жалобы характерны для людей любого возраста и пола, но чаще всего они появляются у женщин старше 40 лет. Боли эти мучительны, так как усиливаются при ходьбе. Но помочь больному человеку можно, для этого нужно просто обратиться к врачу. Всю информацию о таких состояниях можно узнать из данной статьи.  В Москве квалифицированная помощь пациентам с болью в пятке оказывается в клинике восточных методов лечения «Парамита».

Почему может болеть пятка

Немного анатомии. Область пятки покрыта грубой кожей, под которой расположена упругая подкожно-жировая подушка – главный амортизатор, предупреждающий травматизацию расположенных над ним тканей. Выше находится поддерживающий свод стопы подошвенный апоневроз (подошвенная фасция) – плотный соединительнотканный слой, прикрепленный к задневнутренней поверхности пятки и покрывающий всю поверхность стопы, соединяя ее с основаниями пальцев. Под апоневрозом расположена крупная пяточная кость, имеющая губчатое строение, с множеством мелких сосудов и нервов, поэтому очень чувствительная к любым воздействиям. К ее задней поверхности прикрепляется мощное ахиллово сухожилие, образующееся из мышц голени. В этом же месте находятся две синовиальные сумки-амортизаторы – поверхностная (между кожей и ахилловым сухожилием) и пяточная (между ахилловым сухожилием и пяточной костью). В задней части стопы расположены следующие суставы: подтаранный, таранно-пяточно-ладьевидный, пяточно-кубовидный, клиноладьевидный.

Что болит

В данной области расположено множество кровеносных сосудов и мелких нервных окончаний, поэтому боль в пятке может быть следствием поражения разных структур:

• боль в пяточной кости – часто встречается у детей 9 – 14 лет из-за постоянного микротравмирования не полностью окостеневшей пяточной кости и последствий острых травм этой области;
• боль в пятке в области подошвенного апоневроза – вызывается постоянным травмированием структуры костным разрастанием - шпорой;
• боль в ахилловом сухожилии и в месте его прикрепления к кости– воспалительные процессы и последствия травм сухожилия;
• боль в околосуставной сумке – воспаление как следствие длительного микротравмирования;
• растрескивается и болит кожа – при наличии повышенной сухости, лишнего веса, во время беременности; на коже стоп могут появляться подошвенные бородавки и натоптыши.

Воспалительные процессы как причины пяточной боли

Воспаление тканей, расположенных в пяточной области, – частая причина боли в пятке. К воспалительным заболеваниям неинфекционного происхождения относятся:

1. Подошвенный фасцит (пяточная шпора) – воспаление подошвенного апоневроза вследствие постоянного травмирования разросшимся костным выступом пяточной кости.

• Причины боли в пятке и развития шпоры - плоскостопие (неправильное распределение нагрузки на стопы), лишний вес, ношение тесной обуви с нарушением кровообращения, последствие травмы. Под воздействием этих причин в надкостнице начинается воспаление, а затем защитное разрастание кости.
• Симптомы: болезненность при ходьбе, трудно долго стоять. Особенно выражена болезненность при  первых шагах после ночного сна.

2. Бурсит ахиллова сухожилия (ахиллобурсит) – воспаление подкожной поверхностной суставной сумки, локализованной в области ахиллова сухожилия.

• Причина боли в пятке – высокие нагрузки на сухожилие (футболисты, хоккеисты, чаще мужчины), последствия травм, ношение неудобной обуви, гнойные воспалительные процессы.
• Симптомы: нарастающие болезненные ощущения сзади в стопе, особенно, при движении. Трудно вставать на носочки. На месте прикрепления ахиллова сухожилия прощупывается мягкое не всегда болезненное образование. При длительном течении болезни болезненность в бурсе снижается и появляется только во время обострений.

3. Тендинит ахиллова сухожилия – воспаление ахиллова сухожилия, в том числе в месте прикрепления к кости (энтезит).

• Причины и симптомы заболевания похожи на ахиллобурсит (болезненность сзади стопы), иногда эти две патологии сочетаются. Часто встречается у мужчин, занимающихся легкой атлетикой. Опасностью тендинита является повышенный риск разрыва ахиллова сухожилия.

4. Болезнь Хаглунда–Шинца – остеохондропатия, асептический некроз (разрушение) пяточной кости в месте наибольшего микротравмирования с последующим восстановлением. Встречается у детей и подростков. Часто имеет наследственное происхождение.

• Симптомы: разной интенсивности боль в пятке сзади после бега или ходьбы.

5. Апофизит пяточной кости (болезнь Севера) — воспаление костной зоны роста у растущих детей.

• Причина боли в пятке - излишняя нагрузка на ахиллово сухожилие в период созревания кости.
• Симптомы: болевые ощущения и дискомфорт по краям пятки усиливается при беге и стоянии на носочках.

Боль в пятке как следствие инфекционно-воспалительных процессов:

1. Артрит (голеностопа, суставов задней части стопы) – воспаление сустава, вызванное инфекционными возбудителями. Болезненность внутри сустава усиливается по ночам, сочетается с покраснением, отечностью, нарушением общего состояния больного в виде лихорадки и интоксикации. Болит один (правый или левый) голеностоп или оба также при реактивном артрите, опосредованно связанном с определенными видами инфекции (урогенитальной, кишечной, носоглоточной) и иммунным ответом на нее организма.
2. Остеомиелит – воспаление костной ткани пятки. Боль в пяточной кости связана с распространением неспецифической гнойной инфекции с близлежащих структур (фурункулы, абсцессы, инфицированные раны и ссадины) или с током крови из отдаленных очагов инфекции. Это тяжелое заболевание с высокой температурой, нарушением общего состояния больного, интоксикацией и выраженной болезненностью. Требует срочной госпитализации больного.
3. Туберкулез пяточной кости – встречается достаточно редко, протекает изначально хронически.

• Симптомы: припухлость и болезненность в месте поражения,  усиливающаяся при ходьбе. При отсутствии лечения возможно разрушение кости и инвалидность.

Болевые ощущения в пятке как следствие аутоиммунных воспалительных процессов - ревматоидный артрит. Это воспаление суставов, связанное с аллергией на собственные ткани организма, в данном случае на соединительную ткань. Симметрично поражаются в основном мелкие суставы внутри стопы.

• Симптомы: покраснение, припухлость в зоне поражения, болевые ощущения и скованность движений (трудно двигаться) по утрам. Лечение проводит ревматолог.

Травмы

Самая частая причина болезненности в пяточной области - травматические повреждения. Выделяют следующие виды травм:

• Ушибы.
  1. Причины: падение с небольшой высоты или неудачные прыжки в длину и в высоту.
  2. Симптомы: болит сначала сильно, есть небольшая болезненная припухлость, поверхностные гематомы. Болевые ощущения усиливаются при ходьбе и стоянии, но постепенно все сходит на нет.
• Частичные или полные разрывы ахилла.
  1. Причины: прямой удар по сухожилию (полный разрыв), но чаще – резкое напряжение мышц голени во время тренировки без необходимой подготовки.
  2. Симптомы: резкая внезапная боль в области прикрепления ахилла к пятке. При полном разрыве можно услышать хруст, невозможно вставать на ногу. Частичный разрыв сопровождается выраженными болезненными ощущениями и нарушением движения, но в целом передвигаться человек может.
• Травмы связок голеностопа.
  1. Причины: подворачивание стопы внутрь или наружу.
  2. Симптомы: острая болезненность по наружной или внутренней поверхности пятки постепенно переходит в тупые, распирающие ощущения болезненного дискомфорта, сопровождается покраснением, отеками, гематомами (синяками). Движение в суставе резко ограничены, трудно вставать на стопу.
• Переломы пяточной кости.
  1. Причины: прыжок с высоты 5 и более метров.
  2. Симптомы: сильнейший болевой удар, хруст, нарастающий отек, выраженная синюшность за счет массивных кровоизлияний (гематом) снаружи и внутри стопы. Трудно вставать: опора на пострадавшую ногу невозможна.

Заболевания, при которых могут быть боли в области пятки

Важно также понять, почему болят пятки на ногах при заболеваниях других органов и тканей. К таким заболеваниям относятся:

• Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Причины: обменные дегенеративные процессы в позвоночнике приводят к разрушению хрящевых межпозвоночных дисков и сдавливанию спинномозговых корешков, от которых отходят нервные периферические волокна к ноге, в том числе, к задней поверхности стопы. Ткани в этой зоне болят при раздражении большеберцового нерва.
• Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) – ревматоидное поражение мелких фасеточных межпозвоночных суставов. Почему болят пятки: при поражении пояснично-крестцового отдела позвоночника может произойти ущемление нервных корешков спинного мозга, и болевая волна по нервным веточкам может отдавать в заднюю поверхность стопы. Болит и ноет длительно. Лечение у ревматолога.
• Остеопороз – хрупкость костей за счет утраты кальция. Системное заболевание, для которого характерны частые патологические переломы, в том числе пятки. Болезненность при этом не так выражена, как при обычных травматических переломах. Зона поражения болезненна, может быть слегка отечна, но наступать на нее можно. Характерны длительные ноющие болевые ощущения, так как восстановление кости замедленно. Во время менопаузы у женщин боль в пятке может быть следствием остеопороза и компрессионного перелома.
• Неврологическая патология:
  
  1. синдром тарзального канала; болевые приступы могут быть острыми и умеренными, ноющими; связаны со сдавливанием в костном канале веточек заднего большеберцового нерва;
  2. компрессионная нейропатия подошвенных нервов; сдавливание нервного пучка подошвы; проявляется сильнейшей болью по всей стопе, в том числе, отдающей назад.
• Заболевания артерий и вен нижних конечностей:
  1. варикозное расширение вен; расширенные узловатые вены, наполненные застойной кровью, сдавливают мягкие ткани, в том числе нервы; это объясняет, почему болят пятки на ногах у женщин (варикоз – преимущественно женское заболевание);
  2. облитерирующий эндартериит и облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей с постепенной их закупоркой может стать причиной болей в пятке у мужчин; характерна перемежающаяся хромота – нарастание болезненности при ходьбе, требующее остановки и отдыха; боли могут отдавать в заднюю поверхность стопы;
  3. сахарный диабет (СД); поражение кровеносных сосудов и нервов при СД приводит к развитию тяжелых нарушений в нижних конечностях (развиваются вначале дистрофические нарушения, затем присоединяется инфекция, развивается гангрена); практически всегда страдает губчатая пяточная кость, что проявляется болезненностью в данной области при ходьбе.
• Общие заболевания, сопровождающиеся  поражением суставов:
  1. подагра – обменная наследственная патология с отложением в околосуставных тканях солей мочевой кислоты (уратов); протекает в виде приступов с асептическим воспалением; часто болит и отекает большой палец или голеностоп, иногда иррадиация передается по всей стопе к ее задней поверхности;
  2. псориаз – псориатический артрит протекает длительно с обострениями и ремиссиями и болевыми ощущениями в основном ноющего изматывающего характера; иррадиация болезненности в пятку может быть при поражении голеностопных суставов;
  3. артроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, постепенно приводящее к нарушению формы суставов, постоянным тупым ноющим болевым ощущениям; чаще поражаются коленные и голеностопные суставы, а болевые волны могут отдавать в пятки.
• Кожные заболевания:
  1. гиперкератоз (разрастание грубой кожи на подошве) стоп с образованием трещин, натоптышей, к которым может присоединяться инфекция с развитием гнойных ран и абсцессов, сухие мозоли;
  2. папилломавирусная инфекция – подошвенные бородавки; разрастаются внутрь мягких тканей, травмируя их; ощущение, что болит вся нога, на нее невозможно наступить.

Другие причины

Существуют также факторы, которые при длительном воздействии вызывают  раздражение тканей, болит вся стопа. К таким факторам относятся:

• ношение неудобной обуви – слишком узкая нарушает кровообращение, травмирует нервные окончания; обувь на высоком каблуке нарушает распределение нагрузки, способствует развитию плоскостопия, которое часто лежит в основе пяточной шпоры;
• лишняя масса тела – создает высокую нагрузку на нижние конечности;
• резкое истощение – как правило, сопровождается снижением мышечной силы, а значит, нарушением распределения нагрузки на стопы;
• тяжелые физические нагрузки – грузчики, тяжелоатлеты и др.; чаще при этом страдает правая нога, так как у большинства людей именно на нее идет основная нагрузка.

Со временем функциональные нарушения под действием перечисленных факторов переходят в структурные – развивается хроническое заболевания, сопровождающееся болевым синдромом. При некоторых видах работ и занятий спортом больше нагружается одна нога. Это объясняет, почему болит пятка на левой ноге или наоборот, болит правая пятка.

Болевые симптомы

По характеру, локализации и продолжительности боли врач может предположить, какие структуры пяточной области вовлечены в патологический процесс. Поэтому перед консультацией врача нужно обращать внимание на эти детали, чтобы рассказать о них специалисту.

Болит пятка при наступании и ходьбе

Самой частой причиной является пяточная шпора. Разросшийся костный выступ (остеофит) постоянно травмирует подошвенный апоневроз и в нем развивается асептическое (без наличия инфекции) воспаление. Основная жалоба таких больных - сильная боль в пятке во время ходьбы и даже просто наступания на ногу. Болезненная ходьба будет также при ахилобурсите и тендините ахиллова сухожилия.

Болит пятка после сна по утрам

Такая симптоматика характерна для ревматоидного артрита – утром в суставах (часто это симметричное поражение голеностопов) появляется болезненная скованность, проходящая после начала двигательной активности.

Болезненность после бега

Болевые ощущения ноющего характера, связанные с бегом, могут свидетельствовать о чрезмерной нагрузке. После отдыха они обычно проходят, но со временем, если нагрузки высокие постоянно, может сформироваться хроническое заболевание с поражением мягких тканей (сухожилий, связок, подошвенного апоневроза). Болезненность при этом усиливается, при развитии воспалительного отека может носить распирающий тупой характер. Боль после бега характерна также для подростковой патологии - болезни Хаглунда–Шинца и апофизита пяточной кости.

Болит пятка после перелома

Острая боль в пятке появляется после перелома на фоне острой травмы (прыжка с высоты). Боль настолько сильная и жгучая, что на ногу невозможно наступить. Сопровождается нарастающим отеком и множественными гематомами (кровоизлиянием). По мере лечения боль принимает тупой ноющий характер, интенсивность ее снижается.

Изначально ноющие средней интенсивности болевые ощущения появляются при компрессионных переломах у лиц, страдающих остеопорозом. Они могут длительно ходить с таким дискомфортом, не обращаясь к врачу, после чего развиваются осложнения.

Болит в состоянии покоя

Болевой синдром, проявляющийся в покое и особенно ночью во время сна, характерен для воспалительных заболеваний, в том числе, для артритов, пяточной шпоры и ахиллобурсита в период обострения и др. Он связан с том, что ночью ткани согреваются, кровеносные сосуды расширяются, усиливается отечность и сдавливание нервных окончаний.

Болят пятки от стоячей работы

Больно стоять в основном при плантарном фасците. Но причиной может быть также избыточный вес, неудобная обувь, а также варикоз, при котором ноги отекают в стопах, сдавливают ткани и вызывают болезненную тяжесть, в том числе, в пятках. Помощь таким пациентам будет зависеть от причины развития болевого синдрома.

Боль во время беременности и после родов

В период вынашивания ребенка болезненность в пятках у женщин появляются часто. Основных причин этого две и часто они сочетаются:

• отечность и разрыхление сухожильно-связочного аппарата в рамках подготовки организма к предстоящим родам и раскрытию родовых путей; в том числе разрыхляются связки стоп, суставы в этой области становятся менее стабильными и реагируют даже на незначительные травматические воздействия;
• нарастающая масса тела беременной женщины – дополнительная нагрузка на ноги.

Диагностика

Что делать, если болит пятка, к какому врачу нужно обращаться и можно ли лечиться самостоятельно? Специалисты считают, что при таких жалобах нужно обращаться за медицинской помощью как можно раньше. Лучше всего начать с консультации ортопеда-травматолога, но, возможно потребуется помощь других врачей.

На приеме ортопед расспрашивает пациента о его жалобах, начале и течении болезни, особенностях наследственности (ответить на все вопросы нужно точно и подробно). Затем он осматривает пациента с применением специальных диагностических приемов, выявляющих основные проявления болезни. Например, нажимая на «кнопку боли» для выявления ее очагов и триггерных (пусковых) точек. После этого назначают дополнительные исследования:

• Лабораторные – общеклинические, биохимические, иммунологические, при необходимости микробиологические (посев) или ПЦР (выявление ДНК возбудителей инфекции).
• Инструментальные:
  1. УЗИ суставов, при необходимости - УЗДГ сосудов; для уточнения - МРТ мягких тканей пяточной области;
  2. рентгенографию пяточной кости; по показаниям для уточнения диагноза иногда выполняют компьютерную томографию стопы (КТ);
  3. консультации ревматолога, невролога, хирурга, дерматолога.

Как лечат боль в пятке

При повреждениях и остром воспалении пострадавшему требуется неотложная помощь. Оказать ее нужно срочно, сделать это может кто-то из близких или сам пострадавший. Алгоритм оказания доврачебной неотложной помощи:

• вызвать скорую помощь;
• создать покой поврежденной конечности: прибинтовать к ней дощечку или палку так, чтобы фиксировались два сустава – коленный и голеностопный, захватывая пяточную кость;
• приложить сверху повязки холод – любой замороженный продукт из холодильника;
• принять любое обезболивающее (Анальгин, Пенталгин, Найз, Нурофен) + успокаивающее (25 капель Корвалола, 2 драже валерианы, и др.);
• лечь и спокойно ждать приезда врача скорой помощи.

Чем поможет врач

При травме, если врач скорой помощи заподозрит перелом пяточной кости или разрыв ахиллова сухожилия, он госпитализирует пациента в травматологическое отделение больницы. Ушибы лечатся на дому.

Лечение боли в пятке может быть консервативным и хирургическим. В комплекс консервативного лечения входят:

1. Снижение нагрузки на пятку при помощи ортопедических приспособлений. Врач-ортопед рекомендует подбор ортопедической обуви или стелек, чтобы избавиться от высокой нагрузки на стопу, объяснит, где ее приобрести. В некоторых случаях рекомендуется заказывать индивидуальные ортопедические стельки – это труднее сделать, но пациенты при этом быстрее избавляются от болевых ощущений. Лечение сильной боли в пятке, особенно, после травм, начинают с ношения ортезов или фиксирующих повязок.

2. Медикаментозная терапия. Чем лечить боль в пятке, решает лечащий врач, он индивидуально подбирает лекарственные препараты. Первым делом стараются снять боль:

• обезболивающими средствами из группы НПВП системного действия (Диклофенак в инъекциях, Нимесулид, Мовалис, Кетонал в инъекциях или в таблетках);
• НПВП местного действия в виде мазей, гелей, кремов наносятся на кожу (эмульгель Вольтарен или гель Диклофенак, гели Кеторол, Фастум-гель и др.);
• для устранения сопутствующего болезненного мышечного спазма – Мидокалм в инъекциях или в таблетках;
• для усилений действия обезболивающих – нейротропные витамины группы В (Нейромультивит, Мильгамма в таблетках);
• при сильных болях проводятся обезболивающие блокады:
  1. в точки боли в мягких тканях;
  2. внутрисуставные – анестетик вводится в суставную полость;
  3. внутрикостные блокады по Сокову – обезболивающий раствор вводится в пяточную кость;
  4. внутрикостная терапия по Сокову – в пяточную кость вводятся капельно обезболивающие лекарственные растворы; обезболивающее и противовоспалительное действие усиливается, восстанавливается структура кости;
• лечебные блокады с введением в пяточную кость растворов с глюкокортикоидными гормонами (Дипроспан и др.) – применяют при пяточных шпорах; помогают избавиться от воспаления, болевых ощущений, подавляют разрастание костных выступов-остеофитов; специалисты считают, что делать их лучше под контролем УЗИ.

3. Плазмотерапия (PRP-терапия) – точечное введение плазмы крови больного, обогащенной тромбоцитами в болевые точки. Снимается боль, воспаление, активизируются восстановительные процессы.

4. Физиотерапия – процедуры подбираются индивидуально в соответствии с диагнозом и стадией заболевания. Можно делать электрофорез и фонофорез с лекарственными растворами и мазями, лазеротерапию, магнитотерапию. На стадии восстановления широко используется ударно-волновая терапия (УВТ), способствующая быстрому и стабильному восстановлению тканей.

5. Другие немедикаментозные методы лечения:

• массаж – применяется при отсутствии выраженного болевого синдрома, способствует восстановлению кровообращения, обмена веществ, устранению мышечного спазма;
• лечебная физкультура (ЛФК) – активный способ восстановления функции конечности, позволяет пациенту прочно встать на ноги;
• мануальная терапия – восстановление соотношения тканей руками врача-мануалиста;
• остеопатия – глубокие мягкие методы восстановления соотношения тканевых структур, способствуют полному снятию болевых ощущений.

Лечение методами восточной медицины

Когда болит пятка, причины этого состояния можно выявить при помощи восточных методов диагностики. А затем пролечить, используя восточные методы лечения. В клинике «Парамита» применяются следующие методики китайских и тибетских врачей:

• Рефлексотерапия (РТ) – воздействие на акупунктурные точки (АТ) на теле человека. Взаимосвязанные АТ располагаются на особых каналах (меридианах). Воздействуя на них, можно вызывать нужный рефлекторный ответ со стороны любых органов и систем. Применяются следующие методы РТ:
  1. акупунктура (иглоукалывание, иглорефлексотерапия, ИРТ, чжэнь-терапия) – введение в АТ тонких игл – самый эффективный метод РТ, позволяющий не только быстро снять боль, но и воздействовать на причины болезни; воздействие на АТ в области ушной раковины – аурикулопунктура;
  2. прижигание (прогревание, цзю-терапия) – воздействие на АТ полынными сигарами; более мягкий, но не менее эффективный способ;
  3. фармакопунктура – введение в АТ небольших доз лекарственных растворов;
  4. акупрессура – точечный массаж АТ, может проводиться после курса ИРТ или самостоятельно;
  5. Су-Джок терапия – воздействие на АТ, расположенные на стопах и кистях.
• Кинезиотерапия – лечебные методики с использованием пассивных и активных движений пациента. Приводят к постепенному избавлению от болезненности и восстановлению тканей.
• Кинезиотейпирование – метод фиксации тканей в нужном положении липкими лентами, позволяющий снизить нагрузку на ногу.

Хирургическое вмешательство

Хирургическая помощь потребуется пациенту только в том случае, когда консервативные методы не дают результата и интенсивность болевого синдрома не только не снижается, а даже нарастает. Без операции не обойтись при полном разрыве ахиллова сухожилия, быстро прогрессирующем болезненном плантарном фасците, гнойных осложнениях любой патологии в пяточной области.

Операции в данной области сегодня стараются проводить щадящими методами с использованием эндоскопической аппаратуры. Они позволяют полностью вылечить больного, но после операции необходимо проводить полный курс восстановительного лечения. Продолжительность его будет зависеть от диагноза и особенностей оперативного вмешательства.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Если болит пятка, причины заболевания нужно выяснить обязательно. Это имеет право делать только доктор. Но в домашних условиях можно снять болезненность при помощи следующих народных методов:

1. Стельки для уменьшения болезненных ощущений во время ходьбы при плантарном фасците. Вырезать 2 стельки из толстого мягкого материала. На стельке на больной стороне в области пятки вырезать кружок по форме шпоры. Костный выступ не будет упираться в твердую поверхность при ходьбе, что снизит нагрузку и болезненность.
2. Обезболивающая медовая лепешка. Замесить мед с мукой, приложить к пятке, сверху накрыть полиэтиленом, ватой, прибинтовать и оставить на ночь. Прикладывать ежедневно пока не устранится болезненность. Противовоспалительное обезболивающее действие.
3. Соленое свиное сало. Плоский кусочек сала прикладывают к больному месту, прибинтовывают и оставляют на ночь. Устраняется болезненный воспалительный отек тканей.
4. Капустный лист с медом. Лист слегка отбить, смазать медом и приложить к больному месту на ночь. Отлично снимает воспаление и боль в пятке.

Последствия невылеченной боли в пятке

Почему болят пятки, необходимо выяснить обязательно. Только обращение в клинику, полное обследование и установка окончательного диагноза позволят врачу избавить пациента не только от болевого синдрома, но и от его причин. Если этого не сделать, возможны следующие наиболее распространенные осложнения:

1. Пяточная шпора может осложниться гнойными воспалительными процессами, стойким нарушением двигательной функции из-за постоянных нарастающих болей, а также разрушением окружающих тканей.
2. Ахиллобурсит и тендинит – при длительном течении повышается риск разрыва ахиллова сухожилия. Возможны нагноительные процессы с распространением гнойной инфекции на мягкие ткани (абсцессы, флегмоны), кость (остеомиелит) и по кровеносным сосудам на весь организм (сепсис).
3. Перелом пятки – смещение костных осколков с последующей деформацией структуры и нарушением двигательной функции.

Чтобы избежать осложнений, после травмы или при появлении систематически повторяющейся пяточной боли нужно не заниматься самолечением, а сразу обращаться за медицинской помощью.

Профилактика

Чтобы предупредить появление болезненного дискомфорта в пятке, необходимо:

• больше двигаться, но не перегружать стопы подъемом тяжестей, длительным стоянием, спортивными упражнениями;
• следить за массой тела, при ее избытке пересмотреть соотношение между питанием и физическими нагрузками;
• избегать травм конечностей, особенно, связанных с прыжками и подворачиванием стоп;
• соблюдать гигиену стоп, следить за состоянием их кожи, при появлении трещин, мозолей, натоптышей или бородавок консультироваться с дерматологом;
• после травмы, а также при появлении болезненности любого происхождения в пятке сразу обращаться к ортопеду-травматологу.

Частые вопросы

Если болят пятки ног, то на это всегда есть причина. Ее нужно выявить и устранить, пока последствия микротравмирования не привели к развитию хронического заболевания и инвалидности. В Москве с такими жалобами можно обратиться в клинику восточных методов лечения «Парамита». У нас большой опыт в лечении таких пациентов и множество положительных отзывов от них. Записаться на прием можно по телефону, на этом сайте или в регистратуре клиники.

Литература:

1. Демичев Н. П. О стероидной терапии при патологии ахиллова сухожилия / Н. П. Демичев, Ю. Х. Хайруллин, Е. П. Филимонов // Вестник травматологии и ортопедииим. Н. Н. Приорова. — 2000. — № 4. — С. 20-22.
2. Блохин В.Н., Виноградова Т.П. Шпоры пяточных костей //Ортопедия и травматология. ― 1997. ― №1. ― С. 96-99
3. Buchbinder R. Clinical practice. Plantar fasciitis // N Engl J Med. – 2004. – Vol. 350. – P.2159-2166.
4. Kumai T., Benjamin M. Heel spur formation and the subcalcanealenthesis of the plantar fascia // J Rheumatol. – 2002. – Vol. 29. – P.1957-1964. 

Возможные заболевания при такой боли

Лечение подагры в Москве

Лечение пяточной шпоры в Москве

Артрит голеностопного сустава

Псориаз на ногах

Артроз голеностопного сустава

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела