Используем все достижения западной и восточной медицины
Ютуб ВКонтакте
+7 (495)198-06-06
Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб-Вс: 09:00-19:30
Бесплатный прием
Бесплатный прием
До 29 февраля, если остаётесь на лечении
Лицензия минздрав
Лицензия минздрава
Выдана департаментом здравоохранения г. Москвы
Эффективное лечение
Эффективное лечение
В первую очередь, устраняем причины заболеваний
Уникальные методики
Уникальные методики
Без операций, гормонов и побочных эффектов

Дыхательная гимнастика при головной боли

Автор статьи
Грачев Илья Илларионович Грачев Илья Илларионович
Главный врач, невролог-вертебролог, дерматолог, мануальный терапевт, стаж работы 15 лет
Комментариев: 0
Просмотров: 93712
Дата публикации: 23.09.2017
Дата обновления: 16.02.2021
Техника дыхательной гимнастики при головной боли

Новинка осеннего сезона! :-) Простой способ облегчить головную боль, связанную со спазмом сосудов или повышением давления. Сделать нужно следующее.

  1. Сесть на случай, если закружится голова.
  2. Задержать дыхание, на сколько получится.
  3. Медленно вдохнуть.
  4. И повторить 5-10 раз.

Дело в том, что как только в крови повышается концентрация углекислого газа, организм реагирует на это, расширяя стенки сосудов. А это именно то, что нужно, чтобы снять их спазм.
Безопасно! Бесплатно! 100% натурально! :-)

Смотрите также

ОтменитьДобавить комментарий