Зачем мы спим? Отличаются ли биологически «совы» от «жаворонков»? Чем опасен недосып и почему вредно спать при свете? Ответы и советы.
Подагра – одна из наиболее распространенных разновидностей артрита, сопровождаемая воспалением суставов и их опуханием.
Остеохондроз представляет собой изменение суставных хрящей. Как и любое другое заболевание опорно-двигательного аппарата, остеохондроз требует правильного питания.
Очень часто мужчин в возрасте старше сорока лет поражает такое заболевание, как подагра. Женщины сталкиваются с ним примерно в 20 раз реже.
Очень простая и безопасная техника, которая позволяет снять спазм сосудов
Три несложных, но эффективных дыхательных упражнения
Следи за надежностью несущих конструкций!
Эти упражнения не только облегчают дыхание, но и успокаивают нервы!
Мы правда "зашлакованы", или это чистый маркетинг? Объясняет наш главный врач
Как сберечь остроту зрения: методы китайской медицины