Тейпирование

Автор статьи

Статью проверил эксперт

Грачев Илья Илларионович

Главный врач, невролог-вертебролог, дерматолог, мануальный терапевт, стаж работы 15 лет

Ефремов Михаил Михайлович

Доктор медицинских наук, профессор, врач рефлексотерапевт, невролог, остеопат, реабилитолог, стаж работы 40 лет

Дата публикации: 17.10.2023
Дата обновления: 29.01.2024

Комментариев: 0

Просмотров: 3175

Программа лечения Врачи Цены Отзывы

Метод тейпирования прочно вошел в последние годы в состав комплексного лечения многих травм и заболеваний. Тейпирование (также называют и кинезиотейпированием) изучено, разрешено официальной медициной, эффективность его доказана. Что такое тейпирование и зачем оно применяется при лечении разной патологии, можно узнать из этой статьи. В Москве опытные специалисты по тейпированию есть в клинике восточных методов лечения «Парамита».

Что такое тейпирование и зачем оно нужно

Кинезиологическое тейпирование (кинезиотейпирование, кинезиотейпинг) – от слов кинезио (движение) и тейп (лента) - это наложение фиксирующих лент (тейпов) на липкой основе для восстановления наиболее физиологичного положения костно-суставной системы, мышечно-связочного аппарата, кожи и подкожной клетчатки. Основной принцип метода – сохранение необходимой подвижности пораженного участка тела.

Что такое тейпирование в медицине, какое действие оно оказывает на организм? Установлено, что действие кинезиотейпинга двухкомпонентное:

1. Устранение сдавливания тканей приводит к улучшению циркуляции межклеточной жидкости и выведению лишней жидкости через лимфатическую систему (лимфодренаж). Одновременно улучшается микроциркуляция крови и активизируется клеточный обмен. Это способствует началу восстановительных процессов.
2. Раздражение тейпом кожных рецепторов стимулирует рефлекторные реакции. Сигналы по чувствительным нервам достигают центров в головном мозге, откуда после их анализа по двигательным нервам поступает команда регуляции тонуса скелетных мышц, а также гладкой мускулатуры стенок сосудов и внутренних органов, рефлекторно связанных с активными точками на коже.

Пациенты не всегда понимают, для чего делают тейпирование. Основным принципом тейпирования является сохранение необходимой двигательной активности при одновременном стимулировании процессов восстановления. Фиксирующее устройство снижает нагрузку на ткани, активизирует циркуляцию крови и отток лимфы. Это способствует устранению мышечных спазмов, снятию болезненности и переходу деструктивного процесса в восстановительный.

Тейпы (ленты кинезиологические) – это эластичное хлопчатобумажное изделие с липким слоем гипоаллергенного акрилового на одной стороне. Оно должен быть воздухопроницаемым, прочным, быстро высыхающим и хорошо растяжимым. При прикреплении к телу ленточка растягивается и мягко двигает ткани в нужном направлении. Нагреваясь от тела человека, она как бы сливается с его поверхностью и не ощущается как что-то инородное.

Изобрел и впервые применил в своей практике метод кинезиотейпирования японский врач-мануалист Кензо Касе в 1973 году. Он усовершенствовал ранее существовавшую методику жесткой фиксации с полным обездвиживанием, заменив ее более мягким физиологичным вариантом, позволяющим сохранить подвижность измененного участка тела. Метод построен на принципах кинезиологии – науки о движении, особенностях работы опорно-двигательного аппарата.

Кинезиотейпирование может применяться как самостоятельно, так и в комплексе с другими методиками: медикаментозной терапией, физиотерапией, лечебной гимнастикой, иглорефлексотерапией и др. Особенно эффективно тейпирование при болях – они уменьшаются, исчезают, и больной может постепенно наращивать двигательную активность.

Показания к применению

Кинезиотейпирование может применяться с пользой для больных при многих заболеваниях и травмах. Показания для тейпирования:

1. В травматологии и ортопедии:

• ушибы туловища и конечностей;
• растяжение связок;
• посттравматический болевой синдром;
• воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания суставных и околосуставных тканей – артрозы, артриты, тендовагиниты, бурситы и др.;
• нарушение осанки – сколиозы, кифозы.

2. В неврологии:

• болезненность в спине и шее, связанная с остеохондрозом шейного, грудного, пояснично-крестцового отделов позвоночника;
• мышечно-фасциальный болевой синдром;
• постинсультные нарушения движений;
• болезнь Паркинсона – дрожание всего тела, неустойчивость, скованность движений;
• нарушение работы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС);
• нарушение координации движений и устойчивости при рассеянном склерозе;
• невриты, невралгии и туннельные синдромы, связанные со сдавливанием периферических нервов.

3. В ревматологии:

• болевой синдром и воспаление суставов при ревматологической патологии.

4. В сосудистой хирургии:

• варикозное расширение вен – с застоем венозной крови;
• облитерирующий эндартериит и атеросклероз – с нарушением циркуляции крови в артериях.

5. В акушерстве и гинекологии:

• болезненные менструации;
• хроническая тазовая боль, связанная с гинекологической патологией.

6. В косметологии – кинезиотейпирование применяется с целью омолаживания и разглаживания морщин.

Противопоказания

Тейпирование – это эффективная и безопасная методика, но некоторым больным ее применять нельзя. Противопоказаниями к тейпированию являются:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергические реакции на ткань или акриловый клей;
• наличие на месте проведения процедуры ран, язв, кожных высыпаний или патологического истончения кожных покровов;
• тромбозы и тромбофлебиты вен;
• онкологическая патология;
• общие или местные инфекции;
• беременность – первые 12 недель – абсолютное противопоказание, затем перед кинезиотейпированием стоит посоветоваться с акушером-гинекологом женской консультации; он должен оценить соотношения польза-вред для беременной.

Техники тейпирования

Разработан ряд техник кенезиотейтирования, основными принципами которых являются усиление или подавление мышечного тонуса.

После осмотра пациента определяется зона установки изделия, отрезается лента нужной длины. Она отличается тем, что может быть короткой (на лице) или достигать достаточной длины, чтобы зафиксировать длинную мышцу. Полученный отрезок условно делят на якорь (небольшой участок, прикрепляющийся к началу мышцы) и рабочую поверхность, расположенную между двумя якорями. Используя разные техники, формы тейпов (I-, Y-, X-образные), их натяжение, специалист устраняет болезненность, скованность движений, восстанавливает нормальное функционирование организма.

Наиболее популярные техники (виды тейпирования)– мышечная, лимфатическая, фасциальная, связочно-сухожильная, а также лифтинг в косметологии.

Мышечная техника

Лечебное тейпирование применяется при болезненных спазмах мышц на фоне болезней опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжа позвоночника, артроз, артрит, тендовагинит, бурсит) и посттравматических состояний. С профилактической целью кинезиотейпированием стоит пользоваться в спорте, балете, при длительной ходьбе.

Очень важно накладывать изделие в соответствии с анатомическим расположением мышц. Сначала устанавливают якорь, а затем определяют вектор направления в соответствии с особенностями патологии. Растягивают приспособление не более, чем на 15%. Y-образные изделия стоит накладывать на квадратные мышцы поясницы, I-образные - на мышцы, расположенные вдоль позвоночника.

Лимфатическая (лимфодренажная)

Показаниями для применения данной кинезиологической техники являются отечность, нарушения микроциркуляции крови и лимфооттока при таких заболеваниях как варикозное расширение вен, последствия травм. Идеально работают специальные перфорированные виды тейпов, которые можно разрезать, придав им веерообразную форму. После установки якоря полоски распределяют по ходу лимфатических сосудов с небольшим (не более 15%) растяжением. Тейпирование позволяет восстановить крово- и лимфообращение, устранить отек и болезненность, связанную со сдавливанием нервных окончаний.

Фасциальная техника

Фасции – это эластичная соединительнотканная пленка, покрывающая все органы и ткани и объединяющие их в единое целое. Нарушения в фасциях могут вызывать напряжение и боль. При мышечно-фасциальном болевом синдроме пациентов беспокоят сильнейшие боли в очаге поражения. Часто их невозможно снять даже медикаментозным способом.

При тейпировании кожа над фасцией смещается, изделие I- или Y-образной формы натягивается на четверть длины и больше. Это дает эффект устранения напряжения. Одновременно снимается спазм сосудов и мышц, расположенных под фасцией, проходят боли, улучшается кровообращение.

Связочно-сухожильная техника

Данная техника кинезиотейпирования применяется для ограничения движений в суставах после травм или при заболеваниях, требующих снижения суставной нагрузки (обострение артрита и др.). Якорь фиксируется у места прикрепления сухожилия или связки, затем лента максимально растягивается и фиксируется другим якорем. Одного тейпа в таких случаях мало, их накладывают несколько один на другой, что дает более устойчивый эффект.

Эстетическое тейпирование лица

Применение кинкезиотейпирования в косметологии позволило проводить эффективное омоложение лица без вмешательства пластического хирурга. Сделать это можно по умеренной стоимости. Аппликации накладываются по массажным линиям лица, по ходу мимических мышц, на участках провисания тканей. Это способствует улучшению кровообращения, обмена веществ. Пациенты отмечают значительную разницу во внешнем виде до и после тейпирования: восстанавливается овала и цвет лица, сглаживаются мимические морщины, лицо молодеет.

Виды тейпов

Выпускаются изделия разных видов. Они отличаются по цвету и форме. Стандартных цветов четыре: красный, голубой, телесный и черный.

Формы также стандартные:

• I – просто полоска без надрезов; чаще используется при мышечной технологии;
• Y – надрезается половина полоски; хорошо подходит для фасциальной и сухожильно-связочной технологии;
• X – надрезы с двух концов, середина остается целой; подойдет для мышечной технологии;
• лимфа-тейп - перфорированная полоска с несколькими разрезами с одной стороны; дает эффект лимфодренажа.

Перед тем, как начать тейпирование, уголки устройства закругляются. Зачем так делают? Это нужно для предупреждения отклеивания аппликации.

Выпускаются особые формы изделий для кинезиотейпирования для отдельных частей тела – локтя, плеча, шеи, запястья, паховой области, поясницы, бедра, колена, лодыжки.

Как проходит процедура тейпирования

Процедуру лечебного кинезиотейпирования проводит врач, имеющий сертификат специалиста по клинической специальности и подготовку по кинезиотейпированию на базе учреждения последипломной подготовки врачей. Нельзя доверять проведение тейпирования лицам без медицинского образования.

На первичном приеме врач осматривает больного, при необходимости назначает ему дополнительное обследование. После того, как был подтвержден диагноз, проводится проба на аллергию. Изредка встречается аллергия на покрывающий тейп акриловый клей. Для выявления аллергии небольшой отрезок тейпа приклеивают к внутренней поверхности предплечья. Если через несколько минут на кожном покрове не будет выраженного покраснения, начинают проведение процедуры. Но аллергия может появиться и при повторном тейпировании.

Аппликация наносится на чистую высушенную кожу. Для обезжиривания ее можно протереть ваткой со спиртом, а потом промокнуть стерильной салфеткой. Для получения положительных результатов накладывание аппликации требует соблюдения определенных правил:

• уголки тейпа обязательно срезают, делают закругленными;
• конец тейпа – это якорь, который будет его держать; растягивать его нельзя, нужно просто прикрепить к поверхности тела;
• затем лента растягивается и клеится на покров по заранее намеченным линиям; второй якорь (кончик полоски) не растягивается;
• изделие аккуратно прижимают к коже кончиками пальцев по всей поверхности так, чтобы на его поверхности не осталось складок;
• если у пациента появились неприятные ощущения (боль, зуд, скованность), аппликацию снимают и устанавливают заново;
• пациенту рекомендуют отдохнуть в кресле в течение 20 минут – это время, необходимое для разогревания тейпа и его естественного слияния с телом.

Врач объясняет пациенту, что ему разрешено вести обычный образ жизни, работать, принимать душ, плавать в бассейне. Но нельзя сидеть в горячей ванне или париться в бане, сауне.

Аппликация находится на теле от 3 до 7 дней. Снимают ее по ходу роста волос – это позволяет провести процедуру безболезненно. 2 – 3 дня больной отдыхает, а затем лечение повторяют. Всего делают от трех до пяти аппликаций.

Эффективность метода

Кинезиотейпирование приносит пользу, если его проводит специалист. Наукой было установлено, как тейпирование помогает справиться с болезнью. Методика требует знания анатомии, физиологии, особенностей биомеханики движений в организме человека. Подготовленный специалист может помочь восстановить утерянную функцию тканей и органов.

Кинезиотейпирование обеспечивает:

• улучшение микроциркуляции внутритканевой жидкости, лимфодренаж;
• активизацию кровообращения и обмена веществ;
• нормализацию тонуса скелетной мускулатуры;
• снятие болезненных спазмов гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов и внутренних органов;
• восстановление функции опорно-двигательного аппарата;
• устранение болевого синдрома;
• нормализацию функции внутренних органов за счет рефлекторного воздействия.

Действие кинезиотейпирования отличается мягкостью. При этом курс лечения принесет больному несомненную пользу. Эффект начинает проявляться через 6 часов, затем постепенно нарастает и стабилизируется. Через сутки пациент отмечает значительное снижение боли, к концу 3-5 дня нормализуется мышечный тонус, значительно уменьшается боль. Курс лечения помогает восстановить двигательную функцию суставов за счет изменения мышечной и тканевой памяти. У человека формируется уверенность в выполнении движений. Рефлекторное действие способствует восстановлению работы внутренних органов и различных систем организма.

Частые вопросы

Литература:

1. Субботин Ф. А. Кинезиотейпирование миофасциального болевого синдрома // Мануальная терапия. –2014. – № 4 (56).
2. Применение оригинального кинезиотейпирования при травмах и заболеваниях. Инструкция по применению / Крючок В.Г., Сиваков А.П., Василевский С.С. [и др.]; МЗ Республика Беларусь, Минск 2010г. Байтерякова Ю.В., 2016 г.
3. Djordjevic O. C., Vukicevic D., Katunac L., et al. Mobilization with movement and kinesio taping compared with a supervised exercise program for painful shoulder:results of a clinical trial // J. Manipulative PhysiolTher. – 2012. – № 35. – P. 454–463.