Используем все достижения восточной и западной медицины
Фейсбук Инстаграм Ютуб ВКонтакте
+7 (495) 647-40-48
с 09:00 до 21:00, без выходных
Бесплатный прием
Бесплатный прием
Бесплатный первичный прием только до 31 октября
Лицензия минздрав
Лицензия минздрава
Выдана департаментом здравоохранения г. Москвы
Эффективное лечение
Эффективное лечение
В первую очередь, устраняем причины заболеваний
Уникальные методики
Уникальные методики
Без операций, гормонов и побочных эффектов

Зимние советы

Как время летит, а?! Кажется, только-только мы говорили про то, как провести по всем правилам науки осень, как уж зима катит в глаза... В Тибете зиму составляют последние три месяца года, причем зимнее солнцестояние приходится ровнёхонько на пятнадцатый день второго из этих месяцев. Так что мы не просто не поторопились с сезонными советами, а, можно сказать, еле успели :-) .
Давайте готовиться.

В этот период в природе преобладают первоэлементы Земля и Вода. Благодаря холоду в организме успокаивается Желчь, а Слизь, потихоньку накапливаясь, словно бы затвердевает, замерзает до самой весны. Снижается активность печени, а долгие ночи приносят уныние.

«Зимой начинает кричать черный олень, потому что он уже не может пить из замерзших озер, происходят изменения в созвездиях. Вовне преобладает элемент вода, и выделяется биение пульса почек, медленное и ровное», — говорится в медицинских книгах.

Считается, что в зимний период лучше не спать после обеда, чтобы тело и ум не отяжелели. Также принято думать, что избыток дневного сна открывает дорогу простудам. Зато любовным утехам можно предаваться без ограничений.

Советуют избегать сквозняков и носить теплую одежду и обувь. Зимними днями очень хорошо больше бывать под открытым небом, при естественном освещении.

Питаться следует разнообразно, отдавая предпочтение кислому, сладкому и соленому вкусам. Из масел следует выбирать растительные. Полезны жирное мясо и мясные бульоны (в разумных количествах). Овощи и фрукты лучше есть в приготовленном виде — тушеном, запеченном, — и сдабривать их специями с согревающими свойствами: так они легче перевариваются и усваиваются.

И пусть нас всех поддерживает мысль о том, что зимнее солнцестояние, по мнению тибетских лекарей, — это время наивысшего подъема физических сил организма :-)

Оценка читателей
Рейтинг: 0 / 5 (0)

Смотрите также

ОтменитьДобавить комментарий