Используем все достижения восточной и западной медицины
Фейсбук Инстаграм Ютуб ВКонтакте
+7 (495) 647-40-48
с 09:00 до 21:00, без выходных
Бесплатный прием
Бесплатный прием
Бесплатный первичный прием только до 30 апреля
Лицензия минздрав
Лицензия минздрава
Выдана департаментом здравоохранения г. Москвы
Эффективное лечение
Эффективное лечение
В первую очередь, устраняем причины заболеваний
Уникальные методики
Уникальные методики
Без операций, гормонов и побочных эффектов

Сколько воды нужно пить, чтобы быть здоровым?

Сколько воды нужно пить, чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать? Восточная медицина считает, что в утолении жажды, как и во всем прочем, важна умеренность.

Поэтому основных правил два: пить понемногу и не допускать появления жажды.

Избыточное потребление жидкости может привести к вздутию желудка и переполнению мочевого пузыря и «скоплению флегмы». Последнее считается болезнью и выражается в том, что резкое увеличение объема жидкости увеличивает нагрузку на сердце и вызвать нарушения в работе всех систем организма.

И если так получилось, что вы уже испытываете сильную жажду, не пытайтесь выпить как можно больше, держите себя в руках. Любые «слишком много/мало», «слишком часто/редко», по мнению китайских врачей, – это плохо для равновесия в теле. К тому же обзавестись привычкой выпивать пару глотков воды раз в полчаса – несложный шаг на пути к здоровью.

Оценка читателей
Рейтинг: 0 / 5 (0)

Смотрите также

ОтменитьДобавить комментарий