Используем все достижения восточной и западной медицины
Фейсбук Инстаграм Ютуб ВКонтакте
+7 (495) 647-40-48
с 09:00 до 21:00, без выходных
Бесплатный прием
Бесплатный прием
Бесплатный первичный прием только до 31 июля
Лицензия минздрав
Лицензия минздрава
Выдана департаментом здравоохранения г. Москвы
Эффективное лечение
Эффективное лечение
В первую очередь, устраняем причины заболеваний
Уникальные методики
Уникальные методики
Без операций, гормонов и побочных эффектов

Советы для прохладного лета

Летом 2017 года слова «лето в разгаре» могли вызвать у москвичей лишь горькую усмешку. Погода не баловала: за холодным и дождливым июнем последовал не менее прохладный июль. Только август немножко порадовал. Давайте все-таки поговорим о том, какие советы на летний сезон дает тибетская наука о здоровье.


Если приходит жара, в такой период следует употреблять пищу сладкую по вкусу, холодную по силе, легкую и маслянистую. Как ни странно, этими свойствами обладает, например, свинина. А вот соленого, жгучего и кислого лучше избегать. Не усердствуйте со спортом и прочими физическими нагрузками. Мыться нужно прохладной водой. В напитки добавляйте пару кусочков льда, а вино или пиво разбавляйте. Старайтесь находиться в тени, окружайте себя приятными запахами цветов и зелени.
Если же погода прохладная и дождливая, добавьте в свой рацион продукты кислого и соленого вкуса и теплые по своим свойствам, поскольку в таких условиях ухудшается пищеварение. Его подстегнет также неразбавленное пиво.
Холодным летом важно одеваться особенно тщательно и избегать сырости. Зато в прохладную погоду можно не слишком ограничивать себя в любовных свиданиях: это обычная летняя рекомендация тибетских врачей, на которой они, с учетом температуры за окном, уже не будут так строго настаивать :-)

Оценка читателей
Рейтинг: 0 / 5 (0)

Смотрите также

ОтменитьДобавить комментарий