Используем все достижения восточной и западной медицины
Фейсбук Инстаграм Ютуб ВКонтакте
+7 (495) 647-40-48
с 09:00 до 21:00, без выходных
Бесплатный прием
Бесплатный прием
Бесплатный первичный прием только до 31 декабря
Лицензия минздрав
Лицензия минздрава
Выдана департаментом здравоохранения г. Москвы
Эффективное лечение
Эффективное лечение
В первую очередь, устраняем причины заболеваний
Уникальные методики
Уникальные методики
Без операций, гормонов и побочных эффектов

Одеться по сезону

«Март-марток, надевай трое порток!» — говорили на Руси и были правы: капризная и переменчивая погода ранней весны то соблазняет нас припекающим солнышком, то замораживает резким сырым ветром. Китай, который мы по привычке считаем теплой страной, на самом деле располагает множеством вариантов климата, и древняя восточная мудрость, разумеется, просто не могла не коснуться такой темы, как одежда.

Прежде всего применяем общее правило умеренности: переохлаждаться так же вредно, как и перегреваться. Затем становимся предусмотрительными: «Одеваться прежде наступления холода, раздеваться прежде наступления тепла». И, конечно, помним о сезонности.

Так, весной не следует торопиться с переходом на более легкую одежду: смена времен года происходит постепенно, и нужно дать телу возможность адаптироваться. Считалось, что весеннее переохлаждение «открывает ворота» не только простудным заболеваниям, но и, например, несварению желудка. Особенно важно, чтобы резких перемен в одежде избегали пожилые люди. Осенью же, когда холод подступает постепенно, советуют не кутаться сразу: после лета организм еще полон жизненных сил, и здоровому человеку немного померзнуть будет только на пользу и закалку. Но без фанатизма!


Кроме того, большое внимание в медицинских трактатах уделялось реакции на холод и тепло разных участков тела. Так, голова, где собираются все ЯН-каналы, вполне устойчива к холоду. Зато ступни у многих постоянно мерзнут, что плохо во многих отношениях и к тому же часто мешает заснуть. Особенно подвержены этому недостатку женщины, поскольку в них преобладает энергия ИНЬ. Об этом нужно заботиться: носить достаточно теплую и не тесную обувь, стимулировать кровообращение массажем, мытьем теплой (но не горячей!) водой, укрывать одеялом на ночь. Вторая зона, которую очень вредно переохлаждать — живот. Область живота — это «самая ИНЬ среди ИНЬ», и болезни холода проявляются как боль в животе, проблемы с пищеварением и даже рвота.


Так что одевайтесь по погоде, держите голову в холоде, а живот и ноги в тепле! Другие персональные сезонные рекомендации вам с радостью дадут на консультации в клинике «Парамита». 

Оценка читателей
Рейтинг: 0 / 5 (0)

Смотрите также

ОтменитьДобавить комментарий