Используем все достижения восточной и западной медицины
Фейсбук Инстаграм Ютуб ВКонтакте
+7 (495) 647-40-48
с 09:00 до 21:00, без выходных
Бесплатный прием
Бесплатный прием
Бесплатный первичный прием только до 31 июля
Лицензия минздрав
Лицензия минздрава
Выдана департаментом здравоохранения г. Москвы
Эффективное лечение
Эффективное лечение
В первую очередь, устраняем причины заболеваний
Уникальные методики
Уникальные методики
Без операций, гормонов и побочных эффектов

Холодно-горячо

Еда — источник энергии, питательных веществ и просто удовольствие. А с точки зрения восточной медицины — еще и способ взаимодействия с окружающей средой, средство уравновесить (или разбалансировать) жизненные начала. То есть к еде относятся как к лекарству, которое при неправильном применении может стать ядом. 

По своим свойствам, ощущениям, вызываемым во рту и в желудке, а также последующему действию на организм, продукты (и блюда) делятся на «горячие» и «холодные» (если свойство выражено не так сильно, продукт считается «теплым» или «прохладным»).

Самые очевидные примеры «горячих» — имбирь, чеснок, алкоголь. «Холодных» — свежие огурцы, фрукты, чай. Есть и менее очевидные: баранина — «горячий» продукт, ее едят зимой, и после трапезы по телу разливается тепло. Крабы — «холодные», после них возникает ощущение прохлады во рту. Есть совсем парадоксальные: мандарины — «горячие», хотя во время еды они освежают, зато потом — щиплют язык и вызывают прилив жара.
К нейтральным продуктам относятся, например, рис и свинина.

Главный принцип, которым пользуются китайские медики: избыточный жар охлаждаем, избыточный холод разогреваем. Простудные заболевания — это история про ветер и холод, внутри и снаружи. Поэтому (что вполне согласуется и с традициями других народов) нужно есть побольше «горячих» продуктов и снизить потребление «холодных». А если у вас не насморк, а жар, сухой кашель, сохнет кожа и есть неприятные ощущение в глазных яблоках, «холодная» пища пойдет на пользу.

Также важно учитывать сезон года и индивидуальные особенности организма. И не быть пристрастным к какому-то одному виду или вкусу пищи. Умеренность и равновесие, равновесие и умеренность!

Специалисты клиники «Парамита» обязательно дадут вам персональные рекомендации по питанию, исходя из состояния вашего здоровья.

Оценка читателей
Рейтинг: 0 / 5 (0)

Смотрите также

ОтменитьДобавить комментарий