Используем все достижения восточной и западной медицины
Фейсбук Инстаграм Ютуб ВКонтакте
+7 (495) 647-40-48
с 09:00 до 21:00, без выходных
Бесплатный прием
Бесплатный прием
Бесплатный первичный прием только до 31 декабря
Лицензия минздрав
Лицензия минздрава
Выдана департаментом здравоохранения г. Москвы
Эффективное лечение
Эффективное лечение
В первую очередь, устраняем причины заболеваний
Уникальные методики
Уникальные методики
Без операций, гормонов и побочных эффектов

Юпитер, ты сердишься, и это опасно для твоего здоровья!

Жизнь в большом городе считается сложной: здесь высокая конкуренция и темп жизни, здесь плохой воздух, здесь сосредоточено всё, что противоположно идеалам покоя и гармонии. Но главное, что делает жизнь в мегаполисе такой тяжелой, — нас здесь просто очень много. Больше, чем наша психика способна «переварить». И почти все — незнакомцы.

Это нас, будем честны, бесит. Все наши природные инстинкты, задавленные, но живые, кричат: тревога! Мы его/ее/их не знаем! А вдруг оно смертельное?! И хотя разумом мы понимаем, что вероятность попасть в по-настоящему опасную ситуацию для горожанина в городе не выше, чем для жителя леса в лесу, наш организм протестует. Нервная система, измученная постоянным напряжением, истощается. И это открывает ворота Ветру, разувающему мелкие неполадки в полноразмерные болезни.

Что тут можно сделать? Кое-что можно.

Во-первых, повышать уровень осознанности. Понимание того, что у нашей усталости, раздражительности и тревоги «ноги растут» из древнейшей части мозга, из самых дремучих его структур, снижает их уровень.

Во-вторых, следить за состоянием организма. Гневливость и прочие негативные эмоции в восточной традиции (да и в античной европейской) тесно и взаимно связаны с поджелудочной железой и желчным пузырем — значит, хорошо бы эти органы беречь. Хулы не будет ;-)

Ну и, в третьих, обустроить себе тихую гавань. Это может быть дом, где можно радоваться одиночеству или общению с близкими, а может — группа в соцсети, участникам которой можно довериться. Как говорила Алиса, вернувшись из Страны Чудес, «наконец я там, где я всё знаю, и где всё знает меня».

Оценка читателей
Рейтинг: 0 / 5 (0)

Смотрите также

ОтменитьДобавить комментарий